Run.GPS Community Server - nahe Söflingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

a-d-i

Sportart:

Radfahren

Ort:

Söflingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

59.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:27	15.42	03:53	40	10	0	0	0
5.00	5.00	17:34	17.08	03:31	20	28	0	0	0
10.00	5.00	15:10	19.78	03:02	30	20	0	0	0
15.00	5.00	20:30	14.63	04:06	534	539	0	0	0
20.00	5.00	17:05	17.56	03:25	550	534	0	0	0
25.00	5.00	22:37	13.26	04:31	12	61	0	0	0
30.00	5.00	44:03	6.81	08:49	593	555	0	0	0
35.00	5.00	16:38	18.04	03:20	24	17	0	0	0
40.00	5.00	25:33	11.74	05:07	31	90	0	0	0
45.00	5.00	43:26	6.91	08:41	68	27	0	0	0
50.00	5.00	16:25	18.27	03:17	22	29	0	0	0
55.00	4.71	23:18	12.14	04:57	595	600	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2011 12:02:00

Dauer:

0.04:41:47

Aktive Zeit:

0.02:58:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.49	16.98	03:32	55	21	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.11	18.22	03:18	45	52	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.50	15.00	04:00	1075	1059	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.82	13.63	04:24	16	83	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.82	5.64	10:38	74	17	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.46	14.93	04:01	558	546	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.28	6.57	09:08	55	80	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.96	7.91	07:35	18	23	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.21	18.42	03:15	65	78	0	0	0
0.04:30:00	11:47	1.06	5.40	11:06	558	552	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1556 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:34	1.03	532	0
2	01:49	0.00:08:56	1.95	527	0
3	02:05	0.00:25:36	7.05	516	0
4	00:54	0.00:33:24	9.34	517	0
5	00:44	0.00:34:57	9.56	515	0
6	00:45	0.00:56:36	16.44	518	0
7	04:38	0.01:02:32	18.24	522	0
8	00:37	0.01:18:17	21.46	510	0
9	03:12	0.01:41:14	28.64	510	0
10	00:48	0.02:05:40	33.18	567	0
11	01:00	0.02:07:09	33.43	553	0
12	01:54	0.02:11:48	34.26	512	0
13	05:33	0.02:14:00	34.29	513	0
14	04:53	0.02:19:37	34.41	513	0
15	01:16	0.02:24:34	34.52	514	0
16	12:36	0.02:25:57	34.56	515	0
17	00:53	0.03:02:44	42.84	509	0
18	01:38	0.03:10:56	43.69	560	0
19	00:31	0.03:18:37	45.02	568	0
20	05:45	0.03:19:40	45.25	540	0
21	23:58	0.03:25:55	45.35	529	0
22	00:49	0.03:53:16	47.38	530	0
23	01:05	0.03:58:34	49.06	522	0
24	00:30	0.04:15:35	54.06	537	0
25	01:08	0.04:32:40	59.08	554	0
26	04:40	0.04:37:07	59.62	551	0
∑	24:20