Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ggamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:55	15.16	03:58	55	26	107	92	135
2.00	2.00	10:11	11.78	05:06	29	49	114	91	141
4.00	2.00	07:17	16.48	03:39	20	22	121	94	147
6.00	2.00	08:45	13.71	04:23	22	43	124	101	145
8.00	2.00	07:45	15.48	03:53	22	36	110	82	146
10.00	2.00	05:06	23.53	02:33	33	7	82	82	82
12.00	2.00	07:24	16.22	03:42	12	32	82	82	82
14.00	2.00	06:05	19.73	03:03	75	6	82	82	82
16.00	2.00	05:42	21.05	02:51	25	13	82	82	82
18.00	1.90	08:14	13.85	04:20	39	97	82	82	82

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2011 16:46:00

Dauer:

0.01:14:27

Aktive Zeit:

0.01:08:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.24	04:13	55	39	110	92	135
0.00:10:00	10:00	2.21	13.28	04:31	40	35	112	91	141
0.00:20:00	10:00	2.60	15.59	03:51	29	41	122	98	147
0.00:30:00	10:00	2.32	13.92	04:19	21	53	122	82	146
0.00:40:00	10:00	3.18	19.10	03:08	37	27	82	82	82
0.00:50:00	10:00	3.19	19.12	03:08	87	26	82	82	82
0.01:00:00	10:00	3.49	20.97	02:52	47	111	82	82	82
0.01:10:00	04:27	0.53	7.16	08:23	0	0	82	82	82

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2012	17.08	03:31
Dieses Training	16.04	03:44
25.04.2011	9.87	06:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

101.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

82 bpm

Max. Herzfrequenz:

148 bpm

Herzeffizienz:

2.62 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:09:24	19.12	16.53	03:38	252	314	103	82	148
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:05:02	0.78	9.27	06:28	317	335	82	82	82
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0