Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ggamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:07	22.87	02:37	97	19	121	105	152
5.00	5.00	14:15	21.05	02:51	71	59	132	123	143
10.00	5.00	13:13	22.70	02:39	39	36	139	124	155
15.00	5.00	13:43	21.87	02:45	46	47	138	118	159
20.00	5.00	20:03	14.96	04:01	29	123	153	138	167
25.00	5.00	14:07	21.25	02:49	62	52	152	128	168
30.00	5.00	11:43	25.60	02:21	71	31	145	127	158
35.00	5.00	12:28	24.06	02:30	30	36	160	154	167
40.00	5.00	16:32	18.15	03:18	63	68	159	159	159
45.00	5.00	16:24	18.29	03:17	47	51	159	159	159
50.00	5.00	16:55	17.73	03:23	34	63	159	159	159
55.00	3.20	08:44	21.98	02:44	46	8	159	159	159

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2011 09:10:00

Dauer:

0.02:51:20

Aktive Zeit:

0.02:46:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.17	21.52	02:47	139	52	124	105	152
0.00:20:00	20:00	7.62	22.87	02:37	66	65	137	124	155
0.00:40:00	20:00	7.44	22.33	02:41	76	54	140	118	159
0.01:00:00	20:00	5.23	15.69	03:50	49	136	156	133	168
0.01:20:00	20:00	7.47	22.41	02:41	86	62	147	127	165
0.01:40:00	20:00	7.75	23.24	02:35	75	64	159	154	167
0.02:00:00	20:00	5.69	17.06	03:31	59	92	159	159	159
0.02:20:00	20:00	6.04	18.11	03:19	45	47	159	159	159
0.02:40:00	11:20	3.79	20.09	02:59	46	29	159	159	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2016	21.16	02:50
Dieses Training	20.38	02:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2984 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

148.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

105 bpm

Max. Herzfrequenz:

168 bpm

Herzeffizienz:

2.28 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:01:31	43.06	21.26	02:49	438	490	144	105	168
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:02:07	0.57	16.08	03:44	406	490	159	159	159
4	0.00:21:05	6.01	17.11	03:30	496	559	159	159	159
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:26:36	8.56	19.30	03:07	566	640	159	159	159
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0