Run.GPS Community Server - nahe Park Leeuwenbergh (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

keimped

Sportart:

Radfahren

Ort:

Park Leeuwenbergh (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:51	8.66	06:56	114	150	0	0	0
2.00	2.00	08:09	14.72	04:05	26	22	0	0	0
4.00	2.00	06:41	17.96	03:21	37	44	0	0	0
6.00	2.00	16:02	7.48	08:01	38	42	0	0	0
8.00	2.00	19:12	6.25	09:36	27	27	0	0	0
10.00	2.00	07:24	16.22	03:42	18	14	0	0	0
12.00	2.00	08:15	14.55	04:07	14	16	0	0	0
14.00	1.18	06:34	10.74	05:35	79	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2008 18:16:00

Dauer:

0.01:26:12

Aktive Zeit:

0.01:05:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.47	8.81	06:49	104	117	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.06	04:59	16	52	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.97	17.83	03:22	73	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.21	7.26	08:16	17	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.66	15.94	03:46	16	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.45	14.68	04:05	22	19	0	0	0
0.01:20:00	06:12	1.04	10.04	05:59	79	80	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

111.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2015	21.39	02:48
17.08.2009	20.40	02:57
28.08.2010	20.17	02:58
25.01.2009	20.06	02:59
12.05.2013	15.54	03:52
02.08.2013	15.33	03:55
23.09.2013	13.77	04:22
28.08.2013	12.58	04:46
Dieses Training	10.56	05:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:01:09	0.00	0	0
2	02:09	0.00:01:57	0.00	-94	0
3	00:08	0.00:04:56	0.20	-70	0
4	00:16	0.00:06:22	0.36	14	0
5	00:15	0.00:13:19	1.86	-80	0
6	04:17	0.00:36:59	7.55	-62	0
7	00:09	0.00:48:29	8.38	-46	0
8	00:46	0.00:48:49	8.44	-63	0
9	01:04	0.00:51:17	8.57	-52	0
10	01:32	0.00:53:00	8.73	-14	0
11	03:35	0.00:55:31	8.82	-60	0
12	00:52	0.01:25:14	15.13	-47	0
∑	15:15