Run.GPS Community Server - nahe Reitham (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rai_Nr.1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Reitham (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:06	17.54	03:25	31	90	0	0	0
5.00	5.00	21:40	13.85	04:20	53	185	0	0	0
10.00	5.00	15:12	19.74	03:02	53	35	0	0	0
15.00	5.00	14:00	21.43	02:48	36	9	0	0	0
20.00	5.00	12:17	24.42	02:27	81	23	0	0	0
25.00	5.00	48:49	6.15	09:46	103	536	0	0	0
30.00	5.00	36:38	8.19	07:20	3233	2830	0	0	0
35.00	5.00	15:08	19.82	03:02	3030	2809	0	0	0
40.00	5.00	13:44	21.84	02:45	1306	1243	0	0	0
45.00	5.00	14:51	20.20	02:58	734	741	0	0	0
50.00	1.31	04:52	16.15	03:43	604	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2011 14:23:00

Dauer:

0.03:34:21

Aktive Zeit:

0.02:47:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.70	17.10	03:31	61	110	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.94	14.82	04:03	48	164	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.45	19.34	03:06	47	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.85	23.54	02:33	95	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.63	7.90	07:36	41	208	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.76	5.29	11:20	37	221	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.29	3.88	15:28	1190	1434	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.68	5.03	11:55	2875	2830	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.36	22.07	02:43	3414	2734	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.34	22.03	02:43	1898	1878	0	0	0
0.03:20:00	14:21	4.31	18.01	03:20	731	110	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1248 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:21	0.00	738	0
2	02:43	0.02:11:43	30.19	1292	0
3	01:47	0.02:15:56	30.35	1381	0
4	01:01	0.02:17:48	30.45	1407	0
5	00:35	0.02:20:32	30.63	1418	0
6	00:30	0.02:21:35	30.71	1423	0
7	01:06	0.02:24:41	31.00	1454	0
8	06:39	0.02:26:29	31.12	1456	0
9	00:57	0.02:33:11	31.28	1437	0
10	00:59	0.02:36:31	31.73	1446	0
11	00:46	0.02:46:08	35.07	836	0
12	02:01	0.02:47:42	35.57	779	0
13	02:48	0.02:51:06	36.54	732	0
14	02:23	0.02:56:34	38.42	686	0
15	03:36	0.02:58:59	39.37	654	0
16	02:29	0.03:02:49	40.70	617	0
17	01:35	0.03:05:54	41.74	595	0
18	00:40	0.03:09:28	43.09	565	0
19	00:31	0.03:11:57	43.95	563	0
20	00:55	0.03:15:32	45.34	567	0
21	01:41	0.03:18:10	46.30	584	0
22	01:43	0.03:27:40	49.45	597	0
23	00:40	0.03:30:17	50.29	573	0
24	00:30	0.03:31:24	50.59	569	0
∑	39:21