Run.GPS Community Server - nahe Krechting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Dschiere

Sportart:

Radfahren

Ort:

Krechting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:49	21.30	02:49	1	8	0	0	0
1.00	1.00	02:31	23.84	02:31	3	0	0	0	0
2.00	1.00	02:12	27.27	02:12	3	9	0	0	0
3.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:19	25.90	02:19	15	0	0	0	0
6.00	1.00	03:04	19.57	03:04	3	6	0	0	0
7.00	0.84	02:13	22.70	02:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2011 07:22:00

Dauer:

0.00:19:31

Aktive Zeit:

0.00:19:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.69	20.82	02:53	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.81	24.27	02:28	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.81	24.27	02:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.87	25.96	02:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.93	27.95	02:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.94	28.07	02:08	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.90	26.99	02:13	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.74	22.29	02:42	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.66	19.79	03:02	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:31	0.49	19.43	03:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.03.2011	27.06	02:13
Dieses Training	24.09	02:29
21.03.2011	23.91	02:31
02.08.2005	23.25	02:35
22.03.2011	22.84	02:38
21.03.2011	22.21	02:42
09.06.2011	22.04	02:43
23.07.2010	20.78	02:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:48	1.00	21.40	02:48	0	0	0	0	0
2	0.00:02:32	1.02	24.04	02:30	9	5	0	0	0
3	0.00:02:12	1.00	27.27	02:12	18	6	0	0	0
4	0.00:02:20	1.01	26.08	02:18	9	14	0	0	0
5	0.00:02:06	1.01	28.59	02:06	17	10	0	0	0
6	0.00:02:17	1.02	26.63	02:15	17	20	0	0	0
7	0.00:03:04	1.01	19.74	03:02	23	9	0	0	0
8	0.00:02:10	0.77	21.37	02:48	26	8	0	0	0