Run.GPS Community Server - nahe Methley (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

pf66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Methley (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:16	9.57	06:16	0	14	0	0	0
1.00	1.00	08:04	7.44	08:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:09	5.38	11:09	12	0	0	0	0
3.00	1.00	17:02	3.52	17:02	9	16	0	0	0
4.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
6.00	0.22	04:34	2.94	20:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2008 12:29:00

Dauer:

0.00:57:33

Aktive Zeit:

0.00:31:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.17	06:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.40	25:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.96	11.48	05:14	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2008	6.96	08:37
Dieses Training	6.49	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:25	0.00	-32	0
2	00:07	0.00:01:00	0.03	-29	0
3	00:55	0.00:03:43	0.58	-23	0
4	00:31	0.00:08:19	1.35	-22	0
5	00:16	0.00:09:29	1.40	-27	0
6	00:09	0.00:11:51	1.77	-23	0
7	00:51	0.00:12:52	1.87	-23	0
8	00:56	0.00:14:49	2.03	-24	0
9	02:26	0.00:16:51	2.28	-26	0
10	01:43	0.00:19:42	2.31	-26	0
11	00:06	0.00:23:00	2.55	-28	0
12	11:49	0.00:26:32	3.13	-30	0
13	00:08	0.00:41:18	3.73	-35	0
14	00:25	0.00:43:57	4.16	-21	0
15	00:07	0.00:47:59	4.87	-32	0
16	00:10	0.00:54:10	6.20	-32	0
17	02:48	0.00:54:44	6.22	-27	0
∑	23:41