Run.GPS Community Server - nahe Dahlewitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dahlewitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:13	18.65	03:13	15	1	131	79	146
1.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	148	139	160
2.00	1.00	02:53	20.81	02:53	2	6	159	157	161
3.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	163	155	170
4.00	1.00	03:05	19.46	03:05	2	1	161	155	165
5.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	0	160	152	166
6.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	152	124	169
7.00	1.00	02:56	20.45	02:56	10	0	167	154	172
8.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	167	158	172
9.00	1.00	03:18	18.18	03:18	25	0	171	166	179
10.00	0.87	04:18	12.20	04:55	0	0	163	130	179

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2010 12:51:00

Dauer:

0.00:35:02

Aktive Zeit:

0.00:32:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.64	19.67	03:03	21	1	136	79	149
0.00:05:00	05:00	1.77	21.20	02:50	3	9	159	150	168
0.00:10:00	05:00	1.69	20.26	02:58	5	5	162	155	170
0.00:15:00	05:00	1.28	15.36	03:54	4	19	156	124	166
0.00:20:00	05:00	1.77	21.24	02:50	11	1	162	130	172
0.00:25:00	05:00	1.68	20.10	02:59	16	5	168	158	176
0.00:30:00	05:00	1.06	12.67	04:44	14	24	166	130	179

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2010	26.30	02:17
30.05.2011	24.68	02:26
23.06.2010	24.43	02:27
26.05.2011	24.08	02:30
14.06.2011	23.28	02:35
23.11.2009	23.16	02:35
25.03.2010	23.13	02:36
28.09.2009	23.00	02:37
Dieses Training	18.62	03:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	157.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	78 bpm
Max. Herzfrequenz:	179 bpm
Herzeffizienz:	1.97 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	76.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	236
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,43 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	59 m
Max. Höhe:	94 m
Aufstieg (GPS):	66 m
Abstieg (GPS):	76 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Dahlewitz (Germany)

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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