Run.GPS Community Server - nahe Yejŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kj3248

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yejŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:43	17.28	03:28	70	94	0	0	0
10.00	10.00	47:38	12.60	04:46	87	173	0	0	0
20.00	10.00	54:43	10.97	05:28	180	86	0	0	0
30.00	10.00	57:14	10.48	05:43	102	54	0	0	0
40.00	10.00	34:56	17.18	03:30	66	65	0	0	0
50.00	10.00	14:58	8.00	07:30	58	115	0	0	0
60.00	1.43	10:24	8.24	07:17	40	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 09:04:00

Dauer:

0.05:14:38

Aktive Zeit:

0.04:28:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.61	17.22	03:29	70	75	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.04	18.07	03:19	87	99	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.69	11.38	05:16	79	99	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.12	4.23	14:11	17	33	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.22	16.43	03:39	143	68	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.61	7.21	08:19	26	22	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.70	13.39	04:29	40	46	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.73	13.46	04:27	53	40	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.84	9.68	06:12	22	15	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.07	8.13	07:23	29	40	0	0	0
0.05:00:00	14:38	1.82	7.45	08:03	41	63	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.01:36:16	23.71	135	0
2	12:20	0.01:38:55	23.79	134	0
3	01:44	0.02:47:04	36.80	57	0
4	00:39	0.02:49:36	36.89	66	0
5	00:31	0.02:54:35	37.12	58	0
6	03:42	0.02:59:14	37.27	60	0
7	19:26	0.03:51:53	50.70	52	0
8	01:07	0.05:05:44	60.21	110	0
∑	40:38