Run.GPS Community Server - nahe Taeji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

joon1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taeji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:33	19.29	03:07	56	17	0	0	0
5.00	5.00	12:46	23.50	02:33	32	16	0	0	0
10.00	5.00	13:44	21.84	02:45	19	13	0	0	0
15.00	5.00	20:44	14.47	04:09	35	48	0	0	0
20.00	5.00	19:50	15.13	03:58	47	50	0	0	0
25.00	2.33	12:28	11.21	05:21	54	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2010 19:50:00

Dauer:

0.01:35:08

Aktive Zeit:

0.01:25:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.08	18.51	03:15	42	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.79	22.72	02:38	38	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.68	22.09	02:43	9	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.68	22.07	02:43	16	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.12	18.71	03:12	10	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.83	10.97	05:28	26	35	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.60	15.59	03:51	22	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.43	14.55	04:07	20	23	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.02	12.13	04:57	28	51	0	0	0
0.01:30:00	05:08	1.11	12.93	04:38	31	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.05.2010	17.88	03:21
Dieses Training	17.24	03:29
25.06.2010	11.53	05:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:16	0.09	78	0
2	01:16	0.00:52:05	17.61	23	0
3	01:05	0.00:57:59	18.70	45	0
4	01:00	0.01:04:02	20.32	29	0
5	00:39	0.01:07:17	21.03	27	0
6	01:20	0.01:15:15	23.16	33	0
7	00:45	0.01:23:31	25.15	31	0
8	00:34	0.01:29:50	26.22	52	0
∑	07:21