Run.GPS Community Server - nahe Masan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

xornlee

Sportart:

Radfahren

Ort:

Masan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	47:00	2.55	23:30	93	55	0	0	0
2.00	2.00	06:20	18.95	03:10	10	0	0	0	0
4.00	2.00	06:22	18.85	03:11	1	10	0	0	0
6.00	2.00	10:36	11.32	05:18	7	33	0	0	0
8.00	2.00	12:16	9.78	06:08	0	97	0	0	0
10.00	2.00	12:59	9.24	06:29	50	47	0	0	0
12.00	2.00	07:03	17.02	03:32	46	3	0	0	0
14.00	2.00	07:32	15.93	03:46	64	15	0	0	0
16.00	0.65	07:04	5.49	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2010 13:33:00

Dauer:

0.01:57:15

Aktive Zeit:

0.01:03:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.15	08:23	72	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.89	07:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.02	0.10	57:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.07	23:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.60	9.59	06:16	20	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.17	19.01	03:09	4	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.88	05:31	6	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.91	11.46	05:14	0	66	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.58	15.48	03:53	81	35	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.02	18.14	03:18	79	14	0	0	0
0.01:50:00	07:15	0.67	5.57	10:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2010	19.24	03:07
27.07.2010	17.76	03:23
15.07.2010	16.17	03:43
01.08.2010	16.03	03:45
18.07.2010	14.99	04:00
30.07.2010	10.66	05:38
Dieses Training	8.52	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:22	0.02	33	0
2	00:39	0.00:02:46	0.14	34	0
3	01:21	0.00:03:50	0.17	55	0
4	01:15	0.00:06:22	0.35	62	0
5	32:57	0.00:11:17	1.33	34	0
6	00:44	0.00:44:49	1.41	39	0
7	01:07	0.01:03:50	6.79	49	0
8	01:04	0.01:21:20	9.96	148	0
9	07:38	0.01:25:03	10.36	167	0
10	01:20	0.01:38:13	12.75	125	0
11	00:47	0.01:44:31	14.81	67	0
12	01:00	0.01:52:23	16.41	80	0
13	00:52	0.01:54:35	16.60	70	0
14	01:11	0.01:56:03	16.64	68	0
∑	53:04