Run.GPS Community Server - nahe Chigot (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

todaylive

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chigot (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:57	4.29	13:59	87	41	0	0	0
2.00	2.00	05:31	21.75	02:46	41	0	0	0	0
4.00	2.00	10:56	10.98	05:28	13	18	0	0	0
6.00	2.00	33:43	3.56	16:52	32	34	0	0	0
8.00	2.00	06:45	17.78	03:23	9	21	0	0	0
10.00	2.00	07:21	16.33	03:41	33	22	0	0	0
12.00	1.89	08:11	13.84	04:20	7	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2010 10:13:00

Dauer:

0.01:40:27

Aktive Zeit:

0.01:10:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.95	11.67	05:08	83	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.99	17.94	03:21	17	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.67	22:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	6.99	08:35	17	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.31	13:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.79	16.75	03:35	16	38	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.55	15.29	03:55	26	22	0	0	0
0.01:40:00	00:27	0.00	0.00	31:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.10.2010	16.53	03:38
12.11.2010	15.57	03:51
24.09.2010	14.45	04:09
10.10.2010	14.28	04:12
19.08.2010	13.04	04:36
16.10.2010	11.05	05:26
29.10.2010	10.93	05:29
18.08.2010	10.29	05:50
Dieses Training	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

412 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:03:50	0.07	128	0
2	06:42	0.00:09:19	0.48	149	0
3	01:57	0.00:16:25	0.62	156	0
4	01:33	0.00:22:22	1.16	117	0
5	00:40	0.00:41:57	5.91	54	0
6	01:23	0.00:42:42	5.92	55	0
7	05:57	0.00:44:21	5.97	54	0
8	00:49	0.00:50:42	6.40	39	0
9	01:00	0.00:56:05	7.11	40	0
10	02:26	0.00:59:28	7.39	37	0
11	01:51	0.01:02:14	7.46	33	0
12	00:35	0.01:38:19	13.81	62	0
13	00:56	0.01:39:30	13.89	72	0
∑	27:11