Radfahren nahe Dahlewitz (Germany)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: torsten.muth
Sportart:Radfahren
Ort: Dahlewitz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:30 17.14 03:30 0 0 107 62 118
1.00 1.00 02:52 20.93 02:52 0 0 115 112 120
2.00 1.00 02:29 24.16 02:29 0 0 117 116 121
3.00 1.00 02:41 22.36 02:41 0 0 115 110 120
4.00 1.00 02:50 21.18 02:50 0 0 120 112 129
5.00 1.00 02:56 20.45 02:56 0 0 121 113 127
6.00 1.00 02:38 22.78 02:38 0 0 117 111 125
7.00 1.00 03:05 19.46 03:05 0 0 117 96 125
8.00 1.00 02:43 22.09 02:43 0 0 121 114 131
9.00 1.00 03:03 19.67 03:03 0 0 123 118 128
10.00 0.89 02:34 20.72 02:54 0 0 121 110 130

Zeit
Datum/Zeit:19.07.2010 18:07:00
Dauer:0.00:31:27
Aktive Zeit:0.00:29:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.54 18.49 03:15 0 0 109 62 118
0.00:05:00 05:00 1.88 22.54 02:40 0 0 117 112 121
0.00:10:00 05:00 1.76 21.15 02:50 0 0 117 110 129
0.00:15:00 05:00 1.87 22.48 02:40 0 0 120 111 127
0.00:20:00 05:00 1.67 20.04 03:00 0 0 117 96 125
0.00:25:00 05:00 1.71 20.53 02:55 0 0 123 110 131
0.00:30:00 01:27 0.47 19.51 03:04 0 0 124 113 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:45 /km
Max. Tempo: 02:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.04.2010 26.30 02:17
30.05.2011 24.68 02:26
23.06.2010 24.43 02:27
26.05.2011 24.08 02:30
14.06.2011 23.28 02:35
23.11.2009 23.16 02:35
25.03.2010 23.13 02:36
28.09.2009 23.00 02:37
Dieses Training 20.76 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:307 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.7 bpm
Min. Herzfrequenz:61 bpm
Max. Herzfrequenz:132 bpm
Herzeffizienz:2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.5
Min. Trittfrequenz:4
Max. Trittfrequenz:242
Durchschnittliche Schrittlänge:4,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:00:20 0.00 0 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MDA compact IV (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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