Run.GPS Community Server - nahe Sin'gye-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ms3134

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sin'gye-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:21	8.16	07:21	58	32	0	0	0
1.00	1.00	04:03	14.81	04:03	15	2	0	0	0
2.00	1.00	10:57	5.48	10:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:14	5.86	10:14	11	15	0	0	0
4.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	3	0	0	0
6.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:12	5.88	10:12	9	14	0	0	0
8.00	1.00	04:38	12.95	04:38	7	25	0	0	0
9.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
10.00	0.98	03:05	19.06	03:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2010 16:14:00

Dauer:

0.01:05:55

Aktive Zeit:

0.00:38:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.91	06:03	66	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.20	7.17	08:22	12	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.30	7.81	07:41	14	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.86	17.18	03:30	16	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.10	6.58	09:07	11	37	0	0	0
0.01:00:00	05:55	2.02	20.46	02:56	13	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.99	06:00
24.06.2010	4.36	13:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:40	0.00:12:51	2.15	53	0
2	00:46	0.00:25:20	3.50	43	0
3	03:48	0.00:27:26	3.70	44	0
4	03:34	0.00:35:31	4.71	30	0
5	01:07	0.00:46:08	7.03	32	0
6	04:04	0.00:51:09	7.92	27	0
7	03:15	0.00:59:16	8.81	46	0
∑	22:14