Run.GPS Community Server - nahe Heiligenstadt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

leray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heiligenstadt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:17	423.53	00:09	0	0	91	86	96
2.00	2.00	00:42	171.43	00:21	0	0	105	104	106
4.00	2.00	08:02	14.94	04:01	24	18	135	85	160
6.00	2.00	04:44	25.35	02:22	11	1	167	134	182
8.00	2.00	05:07	23.45	02:34	5	1	174	168	179
10.00	2.00	05:05	23.61	02:33	1	5	175	167	181
12.00	2.00	05:41	21.11	02:50	9	14	159	136	186
14.00	2.00	05:20	22.50	02:40	7	1	153	152	158
16.00	1.06	05:29	11.63	05:10	2	4	154	144	167
18.00	-0.94	07:53	-7.13	00:00	13	27	146	116	167
20.00	-2.94	03:59	-44.24	00:00	0	0	135	122	146

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2010 19:47:00

Dauer:

0.00:52:23

Aktive Zeit:

0.00:49:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	4.88	58.55	01:01	14	12	119	85	150
0.00:05:00	05:00	1.57	18.90	03:11	18	7	142	124	160
0.00:10:00	05:00	2.04	24.44	02:27	4	2	175	155	182
0.00:15:00	05:00	1.96	23.57	02:33	5	1	173	167	178
0.00:20:00	05:00	1.92	23.05	02:36	0	4	176	170	185
0.00:25:00	05:00	1.77	21.23	02:50	10	12	155	136	186
0.00:30:00	05:00	1.87	22.38	02:41	4	0	153	152	158
0.00:35:00	05:00	1.83	21.96	02:44	2	4	153	144	167
0.00:40:00	05:00	1.52	18.26	03:17	1	3	149	131	167
0.00:45:00	05:00	1.05	12.62	04:45	16	23	139	116	167
0.00:50:00	02:23	0.57	14.31	04:12	0	0	138	126	146

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.54	03:04
22.08.2010	17.14	03:30
10.08.2010	16.53	03:38
26.08.2010	16.26	03:41
17.06.2010	14.71	04:05
05.07.2010	14.16	04:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	804 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	153.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	82 bpm
Max. Herzfrequenz:	187 bpm
Herzeffizienz:	2.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	65.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	234
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,28 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	159 m
Max. Höhe:	190 m
Aufstieg (GPS):	73 m
Abstieg (GPS):	81 m
Aufstieg (Topo):	102 m
Abstieg (Topo):	104 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Heiligenstadt (Austria)

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