Run.GPS Community Server - nahe Sankt Georg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sankt Georg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:01	15.78	03:48	196	88	0	0	0
5.00	5.00	17:38	17.01	03:32	44	54	0	0	0
10.00	5.00	20:53	14.37	04:11	37	35	0	0	0
15.00	5.00	34:11	8.78	06:50	57	67	0	0	0
20.00	5.00	21:05	14.23	04:13	67	66	0	0	0
25.00	5.00	11:10	26.87	02:14	48	25	0	0	0
30.00	5.00	14:13	21.10	02:51	38	36	0	0	0
35.00	5.00	35:36	8.43	07:07	67	44	0	0	0
40.00	1.25	06:38	11.32	05:18	2	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2010 11:33:00

Dauer:

0.03:00:27

Aktive Zeit:

0.02:00:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.29	15.88	03:47	197	88	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.67	17.02	03:32	48	54	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.91	14.74	04:04	50	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.99	8.96	06:42	24	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.22	6.65	09:02	32	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.50	22.51	02:40	89	54	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.02	21.06	02:51	50	54	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.20	0.61	38:07	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.37	16.10	03:44	55	75	0	0	0
0.03:00:00	00:27	0.07	9.98	06:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.72	04:22
12.11.2011	11.88	05:03
24.03.2012	9.91	06:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1081 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:09:54	2.15	14	0
2	02:27	0.00:20:01	5.29	-41	0
3	00:38	0.00:22:50	5.36	-42	0
4	01:46	0.00:48:28	13.40	-29	0
5	02:36	0.00:50:20	13.43	-29	0
6	01:08	0.01:06:41	17.90	-21	0
7	16:34	0.01:11:18	18.86	-17	0
8	00:50	0.02:29:38	20.40	-26	0
9	01:13	0.02:31:27	20.48	-35	0
10	00:31	0.02:40:15	22.22	-20	0
11	00:38	0.02:43:54	23.04	-21	0
12	00:50	0.03:07:13	32.67	-53	0
13	19:11	0.03:17:20	35.75	-41	0
14	00:56	0.03:36:41	35.81	-55	0
15	00:53	0.03:50:47	40.16	-71	0
16	00:31	0.03:54:38	41.02	-38	0
∑	51:18