Radfahren nahe Castellanza (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: domenicobattista
Sportart:Radfahren
Ort: Castellanza (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:41 15.62 03:50 124 131 128 103 147
2.00 2.00 06:34 18.27 03:17 51 68 127 117 147
4.00 2.00 06:07 19.62 03:04 44 42 138 126 164
6.00 2.00 06:35 18.23 03:18 17 25 137 130 148
8.00 2.00 08:12 14.63 04:06 51 54 139 127 170
10.00 2.00 08:56 13.43 04:28 25 36 148 132 181
12.00 2.00 05:35 21.49 02:48 7 11 137 133 142
14.00 2.00 05:28 21.95 02:44 13 3 137 133 142
16.00 2.00 05:33 21.62 02:47 25 8 136 124 146
18.00 2.00 08:43 13.77 04:22 20 5 131 112 141
20.00 0.23 01:13 11.26 05:20 0 0 126 122 130

Zeit
Datum/Zeit:05.07.2010 12:29:00
Dauer:0.01:10:42
Aktive Zeit:0.01:05:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.70 16.21 03:42 150 167 126 103 147
0.00:10:00 10:00 3.23 19.35 03:06 61 63 134 121 164
0.00:20:00 10:00 2.86 17.18 03:30 37 42 139 130 148
0.00:30:00 10:00 1.87 11.23 05:21 33 71 148 127 181
0.00:40:00 10:00 3.47 20.82 02:53 38 23 137 132 144
0.00:50:00 10:00 3.66 21.94 02:44 31 5 137 124 146
0.01:00:00 10:00 2.40 14.37 04:10 22 12 131 112 141
0.01:10:00 00:42 0.01 0.77 18:16 0 0 130 130 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:14 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.07.2010 18.17 03:18
04.07.2010 17.91 03:21
Dieses Training 17.16 03:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:967 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.9 bpm
Min. Herzfrequenz:103 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:2.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,78 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:14 0.01:04:50 19.57 220 0
∑ 03:14

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:278 m
Aufstieg (GPS):383 m
Abstieg (GPS):343 m
Aufstieg (Topo):165 m
Abstieg (Topo):165 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ASUS GalaxyMini2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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