Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:34	16.16	03:43	0	0	0	0	0
5.00	5.00	22:59	13.05	04:36	0	0	0	0	0
10.00	5.00	20:49	14.41	04:10	0	0	0	0	0
15.00	5.00	14:09	21.20	02:50	0	0	0	0	0
20.00	5.00	16:38	18.04	03:20	0	0	0	0	0
25.00	1.70	06:48	14.98	04:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2010 08:10:00

Dauer:

0.01:39:59

Aktive Zeit:

0.01:28:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.69	16.14	03:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.69	16.15	03:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.06	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.06	18.34	03:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.93	11.56	05:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.75	16.52	03:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.70	22.18	02:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.43	20.57	02:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.99	17.93	03:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:59	2.40	14.45	04:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.03	03:45
12.09.2010	9.60	06:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:46	0.00	0	0
2	03:16	0.00:22:22	5.69	0	0
3	01:11	0.00:27:43	5.98	0	0
4	02:15	0.00:44:31	10.66	0	0
5	00:55	0.00:47:45	10.86	0	0
6	01:19	0.00:58:44	14.02	0	0
∑	10:05