Run.GPS Community Server - nahe Prievoz (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

IvanMajercak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prievoz (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

68.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:37	15.95	03:46	123	115	0	0	0
10.00	10.00	19:01	31.55	01:54	35	20	0	0	0
20.00	10.00	19:57	30.08	02:00	28	32	0	0	0
30.00	10.00	47:08	12.73	04:43	32	28	0	0	0
40.00	10.00	47:25	12.65	04:45	33	40	0	0	0
50.00	10.00	26:49	22.37	02:41	14	14	0	0	0
60.00	8.35	52:27	9.55	06:17	17	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2010 13:12:00

Dauer:

0.04:10:27

Aktive Zeit:

0.02:50:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.09	12.27	04:53	59	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.16	21.47	02:48	79	78	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.70	32.10	01:52	21	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.59	28.78	02:05	28	30	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.31	21.93	02:44	15	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.19	27:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.35	4.06	14:46	9	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.94	14.83	04:03	21	20	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.49	22.48	02:40	13	10	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.48	22.44	02:40	10	13	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.03	21.08	02:51	10	17	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.34	1.01	59:10	0	0	0	0	0
0.04:00:00	10:27	0.13	0.77	18:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2010	18.33	03:16
19.09.2009	17.21	03:29
19.04.2009	17.19	03:29
Dieses Training	16.37	03:40
01.08.2010	15.85	03:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:06:26	0.00	0	0
2	01:17	0.00:09:13	0.10	142	0
3	01:34	0.00:24:50	5.88	129	0
4	02:09	0.00:28:55	6.57	138	0
5	02:56	0.01:36:35	38.57	137	0
6	18:53	0.01:43:20	39.56	131	0
7	00:33	0.02:06:05	40.51	137	0
8	08:24	0.02:07:37	40.60	135	0
9	02:46	0.02:17:00	40.85	138	0
10	01:32	0.02:24:45	41.43	133	0
11	03:36	0.03:40:34	67.91	144	0
12	26:11	0.03:44:15	67.97	140	0
∑	11:40