Run.GPS Community Server - nahe Oosterbuurt (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Reurts

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oosterbuurt (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:44	13.74	04:22	7	25	0	0	0
2.00	2.00	07:00	17.14	03:30	17	14	0	0	0
4.00	2.00	06:41	17.96	03:21	11	8	0	0	0
6.00	2.00	14:26	8.31	07:13	34	19	0	0	0
8.00	2.00	09:33	1.73	34:47	28	39	0	0	0
10.00	2.00	07:36	15.79	03:48	25	33	0	0	0
12.00	1.86	08:56	12.47	04:49	19	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2010 12:33:00

Dauer:

0.02:02:59

Aktive Zeit:

0.00:51:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.40	14.39	04:10	8	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.92	17.52	03:26	21	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.12	03:58	23	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.39	43:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.83	12:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.52	55:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	54:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.13	24:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.08	0.48	04:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.02	0.13	31:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.55	15.27	03:56	15	39	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.68	16.05	03:44	29	21	0	0	0
0.02:00:00	02:59	0.21	4.27	14:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2009	13.41	04:28
Dieses Training	6.76	08:53
Fietstocht naar Dro 19.07.2009	4.69	12:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:26	0.02	45	0
2	03:31	0.00:28:57	7.83	55	0
3	01:40	0.00:32:54	7.87	38	0
4	01:03	0.00:34:46	7.90	41	0
5	00:55	0.00:36:47	8.00	44	0
6	01:18	0.00:38:52	8.06	40	0
7	05:11	0.00:41:20	8.12	38	0
8	01:50	0.00:46:39	8.15	41	0
9	08:49	0.00:48:35	8.21	43	0
10	00:34	0.00:57:45	8.25	36	0
11	21:45	0.00:58:49	8.29	43	0
12	03:03	0.01:21:17	8.36	55	0
13	14:53	0.01:24:30	8.39	44	0
14	01:03	0.01:39:27	8.42	48	0
15	01:50	0.02:01:08	13.85	53	0
∑	08:44