Run.GPS Community Server - Fietstocht naar Dro nahe San Martino (Italy)

Überblick

Titel:

Fietstocht naar Dro

Sportler:

Reurts

Sportart:

Radfahren

Ort:

San Martino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:30	1.73	34:45	25	73	0	0	0
2.00	2.00	25:07	4.78	12:33	34	45	0	0	0
4.00	2.00	18:48	6.38	09:24	9	48	0	0	0
6.00	2.00	04:57	24.24	02:28	64	0	0	0	0
8.00	2.00	39:44	3.02	19:52	60	32	0	0	0
10.00	2.00	09:14	13.00	04:37	16	13	0	0	0
12.00	1.54	05:47	15.94	03:46	20	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2009 10:29:00

Dauer:

0.02:53:12

Aktive Zeit:

0.00:46:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.15	0.44	16:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.15	0.45	12:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.06	54:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.72	8.17	07:20	2	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.16	3.49	17:11	33	66	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.12	12.36	04:51	90	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.45	1.34	44:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.37	4.10	14:37	14	30	0	0	0
0.02:40:00	13:12	3.39	15.42	03:53	33	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.06.2009	13.41	04:28
24.05.2010	6.76	08:53
Dieses Training	4.69	12:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

406 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	27:08	0.00:01:23	0.14	142	0
2	34:02	0.00:28:44	0.26	191	0
3	02:05	0.01:11:01	2.30	200	0
4	08:20	0.01:16:46	3.03	203	0
5	05:54	0.01:25:16	3.16	204	0
6	04:36	0.01:36:29	4.19	229	0
7	00:54	0.01:43:25	4.73	244	0
8	00:45	0.01:44:36	4.77	244	0
9	04:22	0.01:45:56	4.83	245	0
10	19:21	0.01:59:41	8.31	165	0
11	15:21	0.02:19:05	8.76	124	0
12	01:04	0.02:39:25	10.13	148	0
13	00:48	0.02:52:23	13.52	160	0
∑	04:40