Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
4.50	0.42	05:39	4.44	13:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2010 16:27:00

Dauer:

0.00:36:14

Aktive Zeit:

0.00:26:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.18	09:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.23	09:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:14	0.00	0.04	57:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:27 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2010	12.34	04:52
Dieses Training	8.14	07:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:22	0.01	575	0
2	00:35	0.00:13:28	2.04	523	0
3	00:44	0.00:31:10	2.04	541	0
4	02:20	0.00:36:28	2.65	546	0
5	01:45	0.00:49:23	4.75	589	0
6	01:01	0.00:52:16	4.92	569	0
∑	07:50