Run.GPS Community Server - nahe Löchte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gohsen.1954

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löchte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:52	20.18	02:58	32	10	0	0	0
5.00	5.00	14:10	21.18	02:50	17	16	0	0	0
10.00	5.00	22:05	13.58	04:25	24	21	0	0	0
15.00	5.00	15:35	19.25	03:07	10	14	0	0	0
20.00	5.00	16:44	17.93	03:21	14	20	0	0	0
25.00	0.69	02:44	15.12	03:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2025 14:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:26:12

Aktive Zeit:

0.01:23:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.17	19.02	03:09	26	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.62	21.73	02:46	11	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.50	21.02	02:51	22	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.14	12.82	04:41	6	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.22	13.31	04:30	12	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.16	18.98	03:10	9	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.30	19.79	03:02	3	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.80	16.80	03:34	11	12	0	0	0
0.01:20:00	06:12	1.78	17.21	03:29	5	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2019	19.67	03:03
05.01.2016	19.45	03:05
23.02.2015	19.43	03:05
07.10.2019	18.92	03:10
26.08.2019	18.85	03:11
01.08.2015	18.32	03:16
30.01.2024	18.17	03:18
02.12.2025	18.04	03:20
Dieses Training	17.88	03:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

736 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

190.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

480

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:33:11	10.84	93	0
2	00:27	0.00:46:07	10.84	96	0
3	00:19	0.00:51:37	12.15	99	0
4	00:09	0.00:55:11	12.86	98	0
5	00:25	0.01:08:34	12.86	98	0
6	00:35	0.01:14:55	14.51	96	0
∑	02:06