Run.GPS Community Server - nahe Kiwa-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ksh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kiwa-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:50	15.65	03:50	19	1	0	0	0
1.00	1.00	00:52	69.23	00:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	87	0	0	0
3.00	1.00	01:43	34.95	01:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:55	65.45	00:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:59	61.02	00:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:19	25.90	02:19	31	24	0	0	0
7.00	1.00	03:21	17.91	03:21	0	0	0	0	0
8.00	0.22	00:26	29.77	02:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2010 07:56:00

Dauer:

0.00:18:31

Aktive Zeit:

0.00:14:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.04	1.14	52:31	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.23	36.99	01:37	14	4	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.08	32.43	01:51	0	64	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.33	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.93	27.79	02:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	2.02	60.48	01:00	19	15	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.17	35.20	01:42	31	35	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.41	12.37	04:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.71	21.29	02:49	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:31	0.29	33.70	01:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

75.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:47 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.60	02:15
24.02.2011	14.22	04:13
21.02.2012	14.07	04:16
02.05.2011	11.23	05:21
20.02.2011	9.61	06:14
23.07.2012	9.56	06:16
15.06.2012	9.45	06:21
15.09.2010	8.76	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:50	1.01	15.83	03:47	0	0	0	0	0
2	0.00:00:52	1.01	68.79	00:52	18	14	0	0	0
3	0.00:04:01	1.00	14.93	04:01	95	14	0	0	0
4	0.00:01:46	1.02	34.64	01:44	48	14	0	0	0
5	0.00:00:55	1.00	64.78	00:56	10	24	0	0	0
6	0.00:01:00	1.02	60.29	01:00	26	34	0	0	0
7	0.00:02:26	1.00	24.64	02:26	47	45	0	0	0
8	0.00:03:15	1.01	18.56	03:14	4	85	0	0	0
9	0.00:00:21	0.13	21.65	02:46	4	14	0	0	0