Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:18	13.95	04:18	56	34	0	0	0
1.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:32	7.96	07:32	33	137	0	0	0
4.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	0	0	0	0
6.00	0.16	03:55	2.48	24:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2010 15:10:00

Dauer:

0.00:45:42

Aktive Zeit:

0.00:28:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.65	04:06	76	34	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.21	14.49	04:08	9	33	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.12	13.48	04:27	10	65	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.51	6.10	09:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.50	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.22	18:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.06.2010	9.08	06:36
Dieses Training	8.09	07:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:17:27	3.95	524	0
2	01:27	0.02:43:36	3.97	664	0
3	03:58	0.02:46:20	4.25	548	0
4	05:36	0.02:50:36	4.61	519	0
5	00:44	0.02:56:16	4.86	529	0
6	00:40	0.02:58:29	5.19	504	0
7	01:05	0.03:03:45	5.85	525	0
8	01:29	0.03:08:49	6.16	520	0
∑	16:14