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Radfahren nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Lerchenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.17 km

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2023 18:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:54:57

Aktive Zeit:

0.00:22:32

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2010	22.10	02:43
25.07.2019	20.02	03:00
09.12.2007	19.60	03:04
08.04.2009	18.83	03:11
07.05.2008	18.76	03:12
09.12.2007	18.45	03:15
13.09.2025	18.20	03:18
23.04.2008	17.73	03:23
Dieses Training	3.22	18:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

129.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

141 bpm

Herzeffizienz:

0.41 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	1%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	3%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	1%
Aerob 126 - 143 bpm	96%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

127.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

621

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:22	0.01	541	0
2	00:33	0.00:12:18	2.65	600	0
3	01:44	0.00:13:03	2.67	604	0
4	07:02	0.00:16:28	3.01	580	0
5	39:18	0.00:23:38	3.03	581	0
∑	49:44

Höhe

Min. Höhe:

541 m

Max. Höhe:

604 m

Aufstieg (GPS):

66 m

Abstieg (GPS):

61 m

Aufstieg (Topo):

76 m

Abstieg (Topo):

75 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

nein

Gerät:

Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Kommentare

24.02.2024 20:00:04 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for cycling. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.

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