Run.GPS Community Server - nahe Bischofsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bischofsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:46	17.73	03:23	11	12	0	0	0
2.00	2.00	07:06	16.90	03:33	6	4	0	0	0
4.00	2.00	08:14	14.57	04:07	8	8	0	0	0
6.00	2.00	06:31	18.41	03:16	9	8	0	0	0
8.00	2.00	07:29	16.04	03:45	13	12	0	0	0
10.00	2.00	06:26	18.65	03:13	31	28	0	0	0
12.00	2.00	08:30	14.12	04:15	5	11	0	0	0
14.00	2.00	07:19	16.40	03:39	95	97	0	0	0
16.00	0.57	03:06	11.10	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2023 07:13:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:29

Aktive Zeit:

0.00:54:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.50	17.95	03:21	3	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.23	14.78	04:04	13	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.69	20.26	02:58	7	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.25	05:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.50	17.98	03:20	2	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.55	18.54	03:14	11	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.43	17.18	03:30	9	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.45	17.42	03:27	7	17	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.47	17.63	03:24	27	11	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.14	13.65	04:24	2	3	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.29	15.44	03:53	90	93	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.28	15.33	03:55	7	8	0	0	0
0.01:00:00	01:29	0.21	8.37	07:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2010	23.00	02:37
14.09.2010	22.79	02:38
22.11.2010	22.78	02:38
01.07.2019	22.44	02:40
04.10.2010	22.28	02:42
17.09.2019	22.25	02:42
29.09.2010	22.23	02:42
21.01.2011	22.22	02:42
Dieses Training	16.17	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

453 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

243

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:07:27	2.21	88	0
2	00:50	0.00:07:40	2.22	88	0
3	01:04	0.00:17:32	5.09	87	0
4	00:36	0.00:18:46	5.10	86	0
5	00:08	0.00:19:47	5.22	87	0
6	00:13	0.00:28:02	7.93	85	0
7	00:17	0.00:29:07	8.14	89	0
8	00:06	0.00:33:19	9.39	88	0
9	01:25	0.00:48:51	13.80	82	0
10	00:31	0.00:52:28	14.39	83	0
11	00:23	0.00:54:49	15.09	86	0
12	00:19	0.00:55:43	15.22	89	0
13	00:24	0.00:59:35	16.33	87	0
14	00:25	0.01:00:39	16.54	87	0
∑	06:48