Radfahren nahe Ratherbruch (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: UV40
Sportart:Radfahren
Ort: Ratherbruch (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 01:40 18.00 03:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:22 12.68 04:44 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:20 22.50 02:40 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:40 18.00 03:20 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:57 15.38 03:54 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 0 0 0
3.50 0.50 01:52 16.07 03:44 0 0 0 0 0
4.00 0.50 01:48 16.67 03:36 0 0 0 0 0
4.50 0.50 01:21 22.22 02:42 0 0 0 0 0
5.00 0.13 00:46 10.35 05:48 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.03.2023 19:31:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:19:46
Aktive Zeit:0.00:17:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.64 19.23 03:07 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.37 11.17 05:22 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.73 21.76 02:45 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.60 18.08 03:19 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.30 8.94 06:43 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.20 5.95 10:05 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.71 21.30 02:49 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.53 15.87 03:47 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.59 17.61 03:24 0 0 0 0 0
0.00:18:00 01:44 0.47 16.23 03:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:26 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.04.2023 19.64 03:03
28.05.2023 16.82 03:34
16.01.2021 16.57 03:37
21.05.2020 16.41 03:39
14.08.2025 16.03 03:45
22.04.2022 15.76 03:48
07.01.2022 15.65 03:50
Dieses Training 15.57 03:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:139 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:54.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:150
Durchschnittliche Schrittlänge:5,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:19:00 0.78 90 0
2 00:41 0.02:14:49 2.64 92 0
3 00:30 0.03:50:42 2.75 102 0
∑ 01:38

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:113 m
Aufstieg (GPS):41 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G781B - r8q (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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