Run.GPS Community Server - nahe Neuharlingersiel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neuharlingersiel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:15	0.98	01:15	26	1	0	0	0
1.00	1.00	14:47	4.06	14:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:29	17.22	03:29	1	0	0	0	0
5.00	1.00	44:57	1.33	44:57	1	6	0	0	0
6.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:04	19.57	03:04	2	0	0	0	0
9.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	0	0	0	0
10.00	1.00	03:52	15.52	03:52	0	0	0	0	0
11.00	0.21	02:26	5.08	11:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 14:31:00

Dauer:

0.02:30:59

Aktive Zeit:

0.00:49:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.64	1.93	31:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.23	0.70	25:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.13	6.39	09:23	33	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.99	8.97	06:41	3	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.67	8.00	07:30	9	2	0	0	0
0.02:20:00	10:59	2.54	13.88	04:19	1	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2013	14.80	04:03
26.07.2013	14.48	04:09
10.08.2010	10.91	05:30
23.05.2012	10.65	05:38
01.05.2013	7.08	08:29
Dieses Training	4.45	13:28
07.06.2015	1.80	33:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	24:44	0.00:00:23	0.00	-42	0
2	25:08	0.00:32:05	0.62	-32	0
3	01:28	0.00:57:24	0.68	-44	0
4	00:34	0.01:03:27	1.34	-55	0
5	04:43	0.01:08:05	1.67	-40	0
6	02:10	0.01:12:50	1.77	-39	0
7	41:13	0.01:30:55	6.00	-44	0
8	01:05	0.02:29:55	11.21	-41	0
∑	41:05