Run.GPS Community Server - nahe Willersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Willersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:30	17.14	03:30	61	37	0	0	0
5.00	5.00	18:17	16.41	03:39	26	52	0	0	0
10.00	5.00	34:09	8.78	06:50	52	61	0	0	0
15.00	5.00	30:09	9.95	06:02	120	127	0	0	0
20.00	5.00	35:50	8.37	07:10	78	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 14:00:00

Dauer:

0.02:15:56

Aktive Zeit:

0.01:54:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.85	17.55	03:25	65	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.17	15.51	03:52	29	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.76	8.27	07:15	45	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.22	6.66	09:01	73	108	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.22	12.66	04:44	45	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.23	9.70	06:11	78	40	0	0	0
0.02:00:00	15:56	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.58	05:11
07.09.2013	10.71	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

605 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:21	0.00	337	0
2	01:13	0.00:08:29	1.95	329	0
3	08:06	0.00:47:47	12.39	319	0
4	00:47	0.01:00:28	13.79	338	0
5	02:06	0.01:01:32	13.82	336	0
6	05:58	0.01:11:21	15.27	347	0
∑	20:00