Run.GPS Community Server - nahe Erlenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Erlenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:19	4.56	13:10	21	20	0	0	0
2.00	2.00	11:49	10.16	05:55	0	109	0	0	0
4.00	2.00	05:59	20.06	02:59	16	27	0	0	0
6.00	2.00	06:34	18.27	03:17	12	29	0	0	0
8.00	2.00	10:50	11.08	05:25	14	62	0	0	0
10.00	2.00	05:36	21.43	02:48	74	5	0	0	0
12.00	2.00	14:23	8.34	07:12	0	60	0	0	0
14.00	2.00	08:15	14.55	04:07	11	56	0	0	0
16.00	0.87	31:36	1.65	36:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2022 17:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:01:27

Aktive Zeit:

0.01:11:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.57	06:16	23	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.03	05:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.09	6.54	09:10	0	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.13	12.79	04:42	9	86	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.06	18.36	03:16	19	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.73	07:46	0	69	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.11	18.68	03:13	89	24	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.33	7.97	07:32	0	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.49	14.97	04:01	14	64	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.28	1.68	35:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.03	0.17	57:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:27	0.00	0.06	37:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4312.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

00:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	24.85	02:25
13.08.2012	24.17	02:29
Schwieberdingen 08.04.2012	24.08	02:30
Schwieberdingen 01.06.2012	23.83	02:31
03.09.2012	23.50	02:33
25.09.2012	23.32	02:34
08.08.2012	23.30	02:35
06.08.2012	23.24	02:35
Dieses Training	8.33	07:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

425 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

295

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:22	0.00	288	0
2	00:25	0.00:06:06	1.01	273	0
3	00:09	0.00:08:26	1.35	272	0
4	14:40	0.00:10:02	1.59	271	0
5	00:17	0.00:54:26	8.31	445	0
6	00:28	0.00:58:23	8.89	481	0
7	01:33	0.01:12:15	12.45	428	0
8	00:20	0.01:16:05	12.85	436	0
9	22:04	0.01:31:15	16.38	493	0
10	07:59	0.01:53:27	16.82	494	0
∑	48:58