Run.GPS Community Server - nahe Sangin-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

pusanboy

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sangin-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:21	9.45	06:21	21	26	0	0	0
1.00	1.00	06:06	9.84	06:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:31	10.88	05:31	44	33	0	0	0
3.00	1.00	07:02	8.53	07:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:32	16.98	03:32	7	0	0	0	0
5.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
6.00	0.83	03:10	15.74	03:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2010 14:45:00

Dauer:

0.00:35:37

Aktive Zeit:

0.00:31:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.20	05:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.03	07:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.13	05:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.23	14.72	04:05	10	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.43	17.16	03:30	11	2	0	0	0
0.00:35:00	00:37	0.15	15.07	03:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2010	19.57	03:04
16.04.2010	13.65	04:24
05.05.2010	12.51	04:48
Dieses Training	11.50	05:13
05.05.2010	10.07	05:57
14.05.2010	4.47	13:25
07.06.2010	3.23	18:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

195 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:27	0.00	70	0
2	00:33	0.00:05:54	0.99	84	0
3	00:42	0.00:13:12	2.09	92	0
4	00:51	0.00:50:09	3.34	82	0
5	00:39	0.00:52:26	3.50	82	0
∑	03:19