Run.GPS Community Server - nahe Paeut (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nanari

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paeut (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:40	10.29	05:50	26	6	0	0	0
2.00	2.00	04:46	25.17	02:23	4	6	0	0	0
4.00	2.00	09:08	13.14	04:34	8	6	0	0	0
6.00	2.00	16:58	7.07	08:29	35	49	0	0	0
8.00	2.00	13:01	9.22	06:31	19	41	0	0	0
10.00	2.00	24:06	0.59	42:03	39	16	0	0	0
12.00	1.24	05:42	1.13	53:02	29	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2010 08:19:00

Dauer:

0.05:25:24

Aktive Zeit:

0.00:53:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.15	12.30	04:53	38	40	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.03	8.05	07:27	56	69	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.03	0.05	48:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.03	0.05	32:34	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.03	0.06	06:12	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.93	5.86	10:14	45	54	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.05	0.10	19:07	0	0	0	0	0
0.05:00:00	25:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.10.2010	18.22	03:18
13.09.2010	17.77	03:23
18.08.2010	15.16	03:57
07.09.2010	14.93	04:01
12.03.2010	13.95	04:18
Dieses Training	2.44	24:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

415 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:08:31	1.25	38	0
2	00:50	0.00:17:20	4.21	39	0
3	00:42	0.00:21:24	5.22	34	0
4	01:13	0.00:23:52	5.82	35	0
5	01:25	0.09:49:38	6.15	57	0
6	00:39	0.10:03:40	8.62	46	0
7	00:48	0.10:05:39	9.07	42	0
8	01:03	0.10:08:32	9.54	40	0
9	01:39	0.10:11:14	9.90	70	0
10	09:05	0.10:16:28	10.17	71	0
11	00:56	0.13:27:55	10.41	43	0
12	01:00	0.13:31:38	10.94	39	0
13	00:41	0.13:38:13	12.13	63	0
14	58:53	0.13:44:10	13.17	42	0
∑	20:03