Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

pusanboy

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:37	8.81	06:49	32	11	0	0	0
2.00	2.00	14:03	8.54	07:02	11	15	0	0	0
4.00	2.00	08:53	13.51	04:27	12	16	0	0	0
6.00	2.00	10:28	11.46	05:14	2	19	0	0	0
8.00	2.00	17:49	6.74	08:55	21	24	0	0	0
10.00	2.00	13:50	8.67	06:55	12	16	0	0	0
12.00	2.00	13:52	8.65	06:56	15	9	0	0	0
14.00	2.00	06:53	17.43	03:27	14	4	0	0	0
16.00	2.00	08:03	14.91	04:01	13	2	0	0	0
18.00	1.34	06:43	11.98	05:01	9	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2010 15:47:00

Dauer:

0.01:54:17

Aktive Zeit:

0.01:26:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.25	08:16	22	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.56	9.38	06:24	25	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.27	05:51	7	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.35	14.08	04:16	11	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.60	07:54	12	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.14	09:46	12	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.32	7.92	07:35	8	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.98	11.87	05:03	10	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.93	17.60	03:25	15	9	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.50	15.03	04:00	18	2	0	0	0
0.01:50:00	04:17	0.68	9.50	06:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2010	23.28	02:35
09.05.2010	13.16	04:34
Dieses Training	10.15	05:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:00:21	0.00	75	0
2	00:57	0.00:05:00	0.32	63	0
3	00:38	0.00:06:36	0.38	67	0
4	02:10	0.00:15:50	2.33	64	0
5	02:12	0.00:21:55	2.97	59	0
6	00:40	0.00:29:42	4.45	56	0
7	00:35	0.00:42:07	7.22	71	0
8	01:38	0.00:47:16	8.01	80	0
9	05:30	0.00:49:22	8.09	81	0
10	00:31	0.01:05:47	10.09	82	0
11	01:09	0.01:07:33	10.30	81	0
12	01:03	0.01:14:50	11.18	83	0
13	05:35	0.01:24:21	13.09	82	0
14	01:17	0.01:52:59	19.33	51	0
∑	25:23