Run.GPS Community Server - nahe Dahlewitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dahlewitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:45	8.89	06:45	40	0	136	60	145
1.00	1.00	03:17	18.27	03:17	1	11	141	137	145
2.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	150	137	157
3.00	1.00	02:45	21.82	02:45	4	0	149	145	155
4.00	1.00	03:41	16.29	03:41	2	4	142	121	154
5.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	146	137	154
6.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	0	151	139	155
7.00	1.00	03:10	18.95	03:10	3	0	146	138	154
8.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	147	136	155
9.00	1.00	02:59	20.11	02:59	15	4	139	77	155
10.00	0.55	02:11	15.18	03:57	0	0	139	135	146

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2010 18:13:00

Dauer:

0.00:37:09

Aktive Zeit:

0.00:33:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	133	60	145
0.00:05:00	05:00	1.53	18.37	03:16	35	11	140	137	145
0.00:10:00	05:00	1.76	21.17	02:50	7	1	149	137	157
0.00:15:00	05:00	1.45	17.45	03:26	7	4	143	121	155
0.00:20:00	05:00	1.61	19.32	03:06	5	13	149	139	155
0.00:25:00	05:00	1.60	19.24	03:07	10	3	147	138	154
0.00:30:00	05:00	1.59	19.11	03:08	22	6	142	77	155
0.00:35:00	02:09	0.51	14.20	04:14	0	0	139	135	146

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2010	26.30	02:17
30.05.2011	24.68	02:26
23.06.2010	24.43	02:27
26.05.2011	24.08	02:30
14.06.2011	23.28	02:35
28.09.2009	23.00	02:37
27.11.2009	22.92	02:37
09.05.2011	22.75	02:38
Dieses Training	17.04	03:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	509 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	143.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	60 bpm
Max. Herzfrequenz:	157 bpm
Herzeffizienz:	1.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	31.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	85
Durchschnittliche Schrittlänge:	9,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	53 m
Max. Höhe:	112 m
Aufstieg (GPS):	28 m
Abstieg (GPS):	73 m
Aufstieg (Topo):	35 m
Abstieg (Topo):	37 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Dahlewitz (Germany)

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