Run.GPS Community Server - nahe Schneidhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schneidhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:37	10.68	05:37	8	0	0	0	0
1.00	1.00	03:46	15.93	03:46	6	2	0	0	0
2.00	1.00	17:03	3.52	17:03	16	4	0	0	0
3.00	1.00	17:36	3.41	17:36	12	18	0	0	0
4.00	1.00	16:52	3.56	16:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:44	16.07	03:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:06	14.63	04:06	7	2	0	0	0
7.00	1.00	23:15	2.58	23:15	27	29	0	0	0
8.00	0.90	38:13	1.41	42:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2019 17:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:10:15

Aktive Zeit:

0.00:41:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.85	8.55	07:01	24	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.81	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.12	3.37	17:47	14	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.96	8.88	06:45	17	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.40	17:37	35	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.04	38:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	10:15	0.01	0.03	37:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2018	4.38	13:42
Dieses Training	4.10	14:39
15.07.2017	2.65	22:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

232 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

421.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

967

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:20	0.00	179	0
2	11:45	0.00:13:13	2.85	160	0
3	00:24	0.00:25:39	2.92	154	0
4	08:42	0.00:29:12	3.28	155	0
5	02:04	0.00:41:49	3.97	163	0
6	12:35	0.00:44:46	4.08	165	0
7	00:10	0.01:08:18	6.91	155	0
8	00:39	0.01:10:39	7.37	155	0
9	16:49	0.01:13:26	7.74	157	0
10	01:50	0.01:35:56	8.81	151	0
11	32:03	0.01:38:12	8.84	153	0
∑	27:54