Run.GPS Community Server - nahe Las Condes (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Radfahren

Ort:

Las Condes (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:23	11.15	05:23	5	2	0	0	0
1.00	1.00	13:37	4.41	13:37	6	2	0	0	0
2.00	1.00	07:21	8.16	07:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:30	10.91	05:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:29	24.16	02:29	44	12	0	0	0
6.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
8.00	0.09	00:32	10.62	05:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2019 15:14:00 UTC-03:00

Dauer:

0.00:46:23

Aktive Zeit:

0.00:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.05	0.62	36:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.65	7.81	07:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.08	12.99	04:37	13	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.95	23.38	02:34	85	17	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.08	12.98	04:37	57	0	0	0	0
0.00:45:00	01:23	0.38	16.56	03:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2019	16.03	03:45
20.04.2019	13.68	04:23
19.04.2019	12.83	04:41
01.05.2019	11.51	05:13
02.05.2019	11.22	05:21
08.05.2019	11.02	05:27
Dieses Training	10.47	05:44
26.04.2019	9.87	06:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

433.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

840

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:21	0.01	653	0
2	00:57	0.00:06:41	1.24	648	0
3	03:31	0.00:10:49	1.89	648	0
4	03:23	0.00:14:59	1.93	649	0
5	00:09	0.00:26:40	1.94	648	0
6	00:29	0.00:28:56	2.17	649	0
7	00:38	0.00:30:43	2.38	640	0
8	00:45	0.00:52:37	7.68	550	0
∑	10:53