Run.GPS Community Server - nahe Las Condes (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cesar.Ortiz.A

Sportart:

Radfahren

Ort:

Las Condes (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:18	11.32	05:18	3	6	0	0	0
2.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:21	13.79	04:21	0	47	0	0	0
4.00	1.00	01:42	35.29	01:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:37	37.11	01:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:34	13.14	04:34	50	0	0	0	0
7.00	0.12	01:38	4.44	13:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2019 15:43:00 UTC-03:00

Dauer:

0.00:37:16

Aktive Zeit:

0.00:31:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.62	05:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	10.01	06:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.68	8.21	07:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.09	1.13	52:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.76	9.17	06:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.02	24.21	02:29	72	37	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.42	17.04	03:31	79	0	0	0	0
0.00:35:00	02:16	0.34	8.95	06:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2019	16.03	03:45
Dieses Training	11.46	05:14
02.05.2019	7.13	08:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

545.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

834

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:02:44	0.43	651	0
2	00:26	0.00:05:09	0.97	647	0
3	00:57	0.00:07:10	1.32	643	0
4	00:08	0.00:09:27	1.70	648	0
5	00:26	0.00:12:39	2.22	638	0
6	00:37	0.00:14:15	2.43	642	0
7	00:18	0.00:21:13	2.58	645	0
8	00:13	0.00:31:51	6.12	587	0
9	01:11	0.00:36:04	7.10	548	0
∑	04:45