Run.GPS Community Server - nahe Buschfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dfx1981

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buschfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:45	16.00	03:45	6	15	0	0	0
1.00	1.00	03:27	17.39	03:27	4	1	0	0	0
2.00	1.00	05:17	11.36	05:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:51	21.05	02:51	2	1	0	0	0
4.00	1.00	08:29	7.07	08:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:13	11.50	05:13	52	43	0	0	0
6.00	1.00	02:41	22.36	02:41	2	1	0	0	0
7.00	1.00	02:39	22.64	02:39	4	3	0	0	0
8.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	0	0	0	0
9.00	0.88	08:32	6.21	09:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2018 08:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:37

Aktive Zeit:

0.00:33:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.45	17.44	03:26	8	15	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.12	13.44	04:28	2	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.35	16.14	03:43	3	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.98	11.74	05:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.28	15.41	03:54	11	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.91	22.96	02:37	7	3	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.51	18.16	03:18	0	13	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.79	16:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:37	0.04	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.99	04:37
14.10.2018	7.32	08:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

265

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:20	0.00	148	0
2	00:38	0.00:09:23	2.54	149	0
3	00:40	0.00:11:43	2.92	151	0
4	00:20	0.00:18:34	4.86	145	0
5	00:23	0.00:20:49	4.90	146	0
6	01:24	0.00:21:19	4.92	148	0
7	01:27	0.00:23:40	4.99	156	0
8	00:37	0.00:25:34	5.07	156	0
9	05:36	0.00:40:01	9.77	160	0
∑	11:29