Run.GPS Community Server - nahe Holzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ReKo2016

Sportart:

Radfahren

Ort:

Holzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:37	15.75	03:49	38	7	0	0	0
2.00	2.00	07:42	15.58	03:51	18	16	0	0	0
4.00	2.00	06:47	17.69	03:24	38	4	0	0	0
6.00	2.00	05:56	20.22	02:58	64	0	0	0	0
8.00	2.00	05:22	22.36	02:41	21	8	0	0	0
10.00	2.00	07:37	15.75	03:49	3	22	0	0	0
12.00	0.06	00:20	11.31	05:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2018 13:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:23

Aktive Zeit:

0.00:40:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.10	13.23	04:32	24	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.50	18.04	03:20	17	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.33	15.92	03:46	17	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.53	18.36	03:16	26	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.38	16.50	03:38	53	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.94	23.28	02:35	34	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.81	21.68	02:46	10	11	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.25	14.97	04:01	3	11	0	0	0
0.00:40:00	01:23	0.23	10.05	05:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

137.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.49	03:26
Schönbuchturm 2 26.08.2018	14.09	04:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

312 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

1085.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2856

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:41:16	12.06	17.53	03:25	56	181	0	0	0
2	0.00:00:07	0.00	2.32	25:52	0	0	0	0	0