Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Joe-Martens-61

Sportart:

Radfahren

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

81.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:39	14.07	04:16	32	15	0	0	0
10.00	10.00	33:32	17.89	03:21	19	28	0	0	0
20.00	10.00	13:29	4.49	13:21	71	65	0	0	0
30.00	10.00	36:59	16.22	03:42	18	22	0	0	0
40.00	10.00	34:46	17.26	03:29	22	12	0	0	0
50.00	10.00	16:04	4.41	13:36	21	23	0	0	0
60.00	10.00	57:03	5.13	11:42	21	24	0	0	0
70.00	10.00	32:14	18.61	03:13	17	11	0	0	0
80.00	1.03	06:05	10.14	05:55	2	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2018 11:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.09:32:55

Aktive Zeit:

0.05:02:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.71	15.71	03:49	39	22	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.34	13.34	04:30	76	79	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.41	0.41	25:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.93	8.93	06:43	18	27	0	0	0
0.04:00:00	00:00	14.41	14.41	04:10	30	14	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.53	3.53	16:59	11	2	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.97	3.97	15:08	8	17	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.93	0.93	04:18	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	10.49	10.49	05:43	24	17	0	0	0
0.09:00:00	32:55	9.31	16.97	03:32	17	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 81 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Seyssel - Morestel 29.07.2019	10.42	05:46
track03_Valence nach Avignon 24.05.2017	10.00	06:00
Dieses Training	8.49	07:04
track02_Lyon nach Valence 22.05.2017	8.00	07:30
Grone - Aigle 24.07.2019	7.94	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1875 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

197.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

410

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:22	0.00	454	0
2	02:31	0.00:09:57	2.24	447	0
3	03:50	0.00:25:43	5.97	452	0
4	00:48	0.00:32:08	6.72	443	0
5	00:55	0.01:04:59	16.88	456	0
6	00:40	0.01:45:12	28.48	457	0
7	01:54	0.01:46:31	28.53	457	0
8	04:31	0.01:53:03	28.92	452	0
9	00:21	0.01:58:05	28.98	452	0
10	03:21	0.01:59:10	29.03	452	0
11	43:37	0.02:03:32	29.14	449	0
12	07:17	0.02:48:19	29.30	450	0
13	24:11	0.02:56:52	29.43	450	0
14	05:09	0.03:23:31	29.77	446	0
15	00:06	0.03:31:04	30.13	452	0
16	00:24	0.03:43:25	33.40	464	0
17	00:06	0.04:26:01	45.83	447	0
18	00:25	0.04:26:52	45.90	447	0
19	00:06	0.04:31:36	47.07	441	0
20	00:34	0.04:50:31	52.65	444	0
21	12:22	0.04:52:10	52.79	444	0
22	02:24	0.05:18:18	56.26	442	0
23	42:37	0.05:21:11	56.30	441	0
24	08:46	0.06:04:09	56.39	447	0
25	00:17	0.06:14:46	56.63	443	0
26	00:14	0.06:15:24	56.67	442	0
27	00:18	0.06:16:20	56.76	442	0
28	00:14	0.06:17:41	56.88	443	0
29	00:06	0.06:19:27	57.03	442	0
30	00:22	0.06:19:42	57.06	442	0
31	00:14	0.06:20:49	57.09	442	0
32	00:20	0.06:22:26	57.40	443	0
33	00:55	0.06:24:58	57.75	441	0
34	01:12	0.06:28:56	58.09	446	0
35	00:38	0.06:30:29	58.17	446	0
36	00:12	0.06:31:47	58.20	446	0
37	00:05	0.06:34:07	58.30	448	0
38	01:18	0.06:34:31	58.31	448	0
39	00:18	0.06:41:27	58.40	450	0
40	06:07	0.06:42:38	58.47	452	0
41	01:59	0.06:50:21	58.59	451	0
42	01:13	0.06:58:57	60.26	446	0
43	02:01	0.07:04:35	61.15	448	0
44	13:24	0.07:06:40	61.17	448	0
45	06:13	0.08:20:08	61.26	456	0
46	00:17	0.08:26:49	61.39	451	0
47	00:16	0.08:30:30	62.17	452	0
48	00:26	0.09:28:33	80.37	441	0
49	00:43	0.09:32:12	81.03	441	0
∑	27:38