Run.GPS Community Server - nahe Buzet-sur-Baïse (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

lalosan

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buzet-sur-Baïse (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

76.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:55	17.69	03:24	5	30	0	0	0
10.00	10.00	29:57	20.03	03:00	4	9	0	0	0
20.00	10.00	47:42	12.58	04:46	8	13	0	0	0
30.00	10.00	57:38	10.41	05:46	20	20	0	0	0
40.00	10.00	33:41	17.81	03:22	11	18	0	0	0
50.00	10.00	42:24	14.15	04:14	14	7	0	0	0
60.00	10.00	26:50	22.36	02:41	26	12	0	0	0
70.00	6.73	30:21	13.30	04:31	24	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2018 09:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:02:30

Aktive Zeit:

0.03:56:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.58	17.16	03:30	4	30	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.05	20.11	02:59	5	9	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.48	10.97	05:28	6	7	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.92	17.84	03:22	13	16	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.55	13.09	04:35	7	9	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.94	7.87	07:37	4	8	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.91	17.83	03:22	12	12	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.75	11.50	05:13	8	7	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.08	22.16	02:42	26	12	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.09	14.17	04:14	21	10	0	0	0
0.05:00:00	02:30	0.38	9.09	06:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 77 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2016	19.58	03:04
14.04.2016	18.60	03:14
08.04.2016	18.57	03:14
26.06.2018	15.87	03:47
Dieses Training	15.22	03:57
24.06.2018	14.63	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1918 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

614.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

983

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:23	0.00	78	0
2	01:57	0.01:11:21	22.25	105	0
3	11:08	0.01:13:21	22.27	104	0
4	00:29	0.02:04:03	34.22	109	0
5	01:55	0.02:17:14	38.44	110	0
6	24:32	0.02:23:14	39.57	111	0
7	00:19	0.03:18:12	49.47	120	0
8	01:09	0.03:19:40	49.68	119	0
9	00:39	0.03:22:07	49.94	117	0
10	13:51	0.03:46:06	58.11	106	0
11	08:51	0.04:32:46	70.01	96	0
12	00:22	0.05:02:08	76.72	87	0
∑	05:31