Run.GPS Community Server - nahe Buenos Aires (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

lalosan

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buenos Aires (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:45	21.62	02:47	77	99	0	0	0
10.00	10.00	36:40	16.36	03:40	165	180	0	0	0
20.00	10.00	30:06	19.93	03:01	162	155	0	0	0
30.00	10.00	32:58	18.20	03:18	86	93	0	0	0
40.00	10.00	34:55	17.18	03:30	69	176	0	0	0
50.00	10.00	35:38	16.84	03:34	219	143	0	0	0
60.00	10.00	27:27	21.86	02:45	77	33	0	0	0
70.00	0.35	01:22	15.42	03:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2016 09:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:46:54

Aktive Zeit:

0.03:34:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.88	20.65	02:54	55	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.26	18.79	03:12	41	92	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.17	15.52	03:52	99	116	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.75	17.25	03:29	52	113	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.82	23.45	02:34	215	97	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.25	15.74	03:49	17	33	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.64	22.92	02:37	40	25	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.27	12.81	04:41	25	158	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.06	15.17	03:57	125	31	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.74	20.23	02:58	153	112	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.25	21.76	02:45	26	28	0	0	0
0.03:40:00	06:54	2.25	19.56	03:04	7	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2016	19.58	03:04
Dieses Training	18.60	03:14
08.04.2016	18.57	03:14
27.06.2018	16.18	03:43
25.06.2018	15.94	03:46
26.06.2018	15.87	03:47
29.06.2018	15.26	03:56
24.06.2018	14.63	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1650 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:30:33	10.81	39	0
2	00:18	0.01:37:53	31.34	47	0
3	00:19	0.01:38:41	31.44	51	0
4	04:13	0.01:51:13	35.67	60	0
5	00:02	0.01:56:44	35.68	57	0
6	00:17	0.02:47:40	51.81	108	0
7	05:33	0.02:51:34	53.08	59	0
8	00:19	0.03:30:45	64.65	44	0
9	00:17	0.03:34:54	66.07	53	0
10	00:11	0.03:37:58	67.01	49	0
∑	11:35