Run.GPS Community Server - nahe Erzsébetváros (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

guipapa

Sportart:

Radfahren

Ort:

Erzsébetváros (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	85	68	102
0.50	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	99	97	105
1.00	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	97	89	106
1.50	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	95	91	104
2.00	0.37	17:52	1.24	48:27	0	0	78	68	92

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2018 15:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:35:44

Aktive Zeit:

0.00:13:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.14	1.68	35:45	0	0	79	68	92
0.00:05:00	05:00	0.89	10.67	05:37	0	0	97	89	105
0.00:10:00	05:00	0.58	6.99	08:35	0	0	97	89	106
0.00:15:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	92	85	104
0.00:20:00	05:00	0.11	1.35	44:20	0	0	84	76	92
0.00:25:00	05:00	0.00	0.05	10:22	0	0	73	71	78
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	30:50	0	0	71	68	74
0.00:35:00	00:44	0.00	0.00	00:00	0	0	73	72	74

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2018	4.18	14:21
Dieses Training	3.98	15:05
02.04.2017	3.06	19:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

88.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

67 bpm

Max. Herzfrequenz:

111 bpm

Herzeffizienz:

0.75 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	43%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	57%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:43	0.00:00:38	0.00	106	0
2	00:17	0.00:04:43	0.06	116	0
3	00:18	0.00:06:17	0.29	124	0
4	01:32	0.00:10:33	1.06	125	0
5	00:33	0.00:15:25	1.62	123	0
6	00:19	0.00:19:31	2.17	126	0
7	14:20	0.00:21:23	2.36	120	0
∑	21:02