Run.GPS Community Server - nahe Saint-Vivien (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Energie67

Sportart:

Radfahren

Ort:

Saint-Vivien (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:17	14.49	04:09	7	12	0	0	0
2.00	2.00	07:20	16.36	03:40	2	1	0	0	0
4.00	2.00	14:35	8.23	07:18	65	55	0	0	0
6.00	2.00	08:21	14.37	04:11	4	13	0	0	0
8.00	2.00	15:09	7.92	07:34	28	30	0	0	0
10.00	2.00	10:04	11.92	05:02	4	3	0	0	0
12.00	2.00	25:38	4.68	12:49	55	56	0	0	0
14.00	2.00	12:36	9.52	06:18	25	28	0	0	0
16.00	2.00	23:57	5.01	11:59	46	51	0	0	0
18.00	2.00	05:48	20.69	02:54	16	2	0	0	0
20.00	1.58	08:50	10.75	05:35	26	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2018 16:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:20:38

Aktive Zeit:

0.01:28:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.49	16.47	03:39	10	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.73	8.19	07:20	69	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.15	9.46	06:20	31	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.42	24:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.44	10.31	05:49	23	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.30	18:09	48	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.86	14.58	04:07	40	33	0	0	0
0.02:20:00	00:38	0.00	0.24	13:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

444.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

00:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2016	13.73	04:22
08.09.2016	13.03	04:36
01.04.2019	12.33	04:52
Dieses Training	9.21	06:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

665

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:26	0.01	1	0
2	00:11	0.00:01:35	0.04	2	0
3	07:48	0.00:21:36	5.72	1	0
4	06:20	0.00:39:57	8.22	0	0
5	05:08	0.01:05:03	12.13	2	0
6	11:32	0.01:34:31	12.15	1	0
7	03:22	0.01:56:46	14.67	1	0
8	03:23	0.02:06:57	16.02	4	0
9	00:12	0.02:12:18	16.47	4	0
10	11:07	0.02:13:37	16.64	4	0
11	00:35	0.02:42:16	21.54	5	0
12	01:32	0.02:43:23	21.57	-10	0
∑	51:44