Run.GPS Community Server - nahe Hamburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Dif00l

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hamburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:26	14.23	04:13	26	18	0	0	0
2.00	2.00	04:51	24.74	02:26	7	11	0	0	0
4.00	2.00	06:16	19.15	03:08	3	0	0	0	0
6.00	2.00	06:47	17.69	03:24	1	5	0	0	0
8.00	2.00	06:49	17.60	03:25	4	11	0	0	0
10.00	2.00	06:31	18.41	03:16	1	4	0	0	0
12.00	2.00	07:21	16.33	03:41	5	5	0	0	0
14.00	2.00	06:58	17.22	03:29	2	6	0	0	0
16.00	1.00	07:10	8.36	07:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2018 17:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:01:12

Aktive Zeit:

0.00:57:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.55	04:26	18	14	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.57	18.83	03:11	11	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.08	24.94	02:24	4	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.35	16.16	03:43	4	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.42	16.99	03:32	0	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.53	18.36	03:16	0	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.50	17.98	03:20	5	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.56	18.72	03:12	0	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.31	15.70	03:49	5	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.35	16.19	03:42	0	6	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.48	17.75	03:23	2	8	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:12	0.01	0.59	41:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2018	22.31	02:41
03.04.2017	21.57	02:47
18.07.2017	21.39	02:48
21.06.2017	21.01	02:51
20.06.2017	20.98	02:52
29.05.2017	20.90	02:52
24.05.2017	20.86	02:53
22.06.2017	20.85	02:53
Dieses Training	16.66	03:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

245.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

881

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:02:27	0.43	12	0
2	00:30	0.00:05:49	1.19	8	0
3	00:17	0.00:17:38	5.54	3	0
4	00:05	0.00:42:41	12.72	14	0
5	00:56	0.00:58:51	16.96	28	0
6	00:08	0.00:59:48	16.98	27	0
7	01:06	0.01:00:06	16.99	27	0
∑	03:20