Run.GPS Community Server - nahe Ulft (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ulft (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

94.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:08	13.91	04:19	12	20	0	0	0
10.00	10.00	26:43	22.46	02:40	6	7	0	0	0
20.00	10.00	32:18	18.58	03:14	20	29	0	0	0
30.00	10.00	28:19	21.19	02:50	13	25	0	0	0
40.00	10.00	26:16	22.84	02:38	26	34	0	0	0
50.00	10.00	20:51	7.42	08:05	18	22	0	0	0
60.00	10.00	23:37	25.41	02:22	23	9	0	0	0
70.00	10.00	23:59	25.02	02:24	17	12	0	0	0
80.00	10.00	27:36	21.74	02:46	5	4	0	0	0
90.00	4.81	15:12	18.99	03:10	6	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2018 09:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:28:03

Aktive Zeit:

0.04:08:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.13	10.26	05:51	10	16	0	0	0
0.00:30:00	30:00	11.16	22.31	02:41	7	8	0	0	0
0.01:00:00	30:00	10.81	21.61	02:47	13	21	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.23	18.46	03:15	20	20	0	0	0
0.02:00:00	30:00	11.13	22.25	02:42	15	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	11.19	22.38	02:41	25	29	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.11	0.21	43:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.31	4.62	12:59	9	2	0	0	0
0.04:00:00	30:00	12.79	25.58	02:21	19	20	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.98	23.96	02:30	18	3	0	0	0
0.05:00:00	28:03	8.98	19.22	03:07	9	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 95 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2017	18.66	03:13
Dieses Training	17.34	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

127 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

335.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

2042

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:20	0.00	13	0
2	13:19	0.00:08:43	2.64	11	0
3	00:08	0.01:17:54	22.83	13	0
4	01:56	0.01:33:25	28.03	29	0
5	01:12	0.01:36:05	28.14	29	0
6	00:20	0.01:42:49	30.06	30	0
7	02:11	0.02:59:34	58.63	53	0
8	00:06	0.03:01:55	58.67	53	0
9	06:43	0.03:02:12	58.68	53	0
10	31:00	0.03:09:35	58.74	53	0
11	00:15	0.03:41:18	58.80	57	0
12	00:18	0.03:41:58	58.86	57	0
13	12:02	0.03:42:45	58.91	57	0
14	01:03	0.04:32:40	74.84	40	0
15	02:20	0.05:03:24	87.08	33	0
16	00:47	0.05:23:44	94.77	31	0
17	00:05	0.05:24:37	94.79	30	0
18	03:10	0.05:24:52	94.79	30	0
∑	18:20