Run.GPS Community Server - nahe Loschwitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

johannes

Sportart:

Radfahren

Ort:

Loschwitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:53	16.78	03:35	25	44	0	0	0
5.00	5.00	13:09	22.81	02:38	20	12	0	0	0
10.00	5.00	12:44	23.56	02:33	25	31	0	0	0
15.00	5.00	22:06	13.57	04:25	13	10	0	0	0
20.00	5.00	17:24	17.24	03:29	36	77	0	0	0
25.00	5.00	29:14	10.26	05:51	54	35	0	0	0
30.00	4.76	33:31	8.53	07:02	79	68	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2008 09:58:00

Dauer:

0.02:26:05

Aktive Zeit:

0.01:47:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.79	17.36	03:27	25	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.79	23.38	02:34	34	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.99	14.97	04:00	20	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.31	15.92	03:46	19	62	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.44	10.31	05:49	56	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.98	14.95	04:01	42	37	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.44	7.33	08:11	44	54	0	0	0
0.02:20:00	06:05	0.02	0.22	35:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.28	04:12
13.05.2008	11.20	05:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

816 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:41	0.00	106	0
2	00:10	0.00:05:05	0.64	109	0
3	04:22	0.00:45:07	15.21	118	0
4	02:22	0.00:59:33	18.57	111	0
5	01:25	0.01:13:58	22.61	129	0
6	03:13	0.01:24:36	25.27	141	0
7	00:11	0.01:31:32	26.04	127	0
8	01:01	0.01:34:47	26.66	121	0
9	00:12	0.01:37:41	27.31	123	0
10	06:33	0.01:38:23	27.31	124	0
11	05:18	0.01:59:54	32.30	122	0
12	04:16	0.02:11:23	33.60	129	0
13	05:52	0.02:20:12	34.74	127	0
∑	36:49