Run.GPS Community Server - nahe Hemmingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

zarko_r

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hemmingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

97.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:35	22.57	02:40	88	102	0	0	0
10.00	10.00	27:52	21.53	02:47	23	159	0	0	0
20.00	10.00	19:47	30.33	01:59	146	35	0	0	0
30.00	10.00	19:06	31.41	01:55	149	6	0	0	0
40.00	10.00	20:33	29.20	02:03	45	33	0	0	0
50.00	10.00	23:29	25.55	02:21	49	41	0	0	0
60.00	10.00	24:58	24.03	02:30	75	80	0	0	0
70.00	10.00	32:48	18.29	03:17	287	341	0	0	0
80.00	10.00	30:16	19.82	03:02	99	129	0	0	0
90.00	7.17	21:58	19.58	03:04	54	120	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2017 12:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:07:27

Aktive Zeit:

0.03:59:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.34	22.02	02:44	87	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.99	23.97	02:30	18	72	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.93	20.80	02:53	16	123	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.17	33.52	01:47	191	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.80	29.40	02:02	111	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.53	28.60	02:06	40	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.96	23.87	02:31	45	48	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.02	24.05	02:30	56	67	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.36	19.07	03:09	275	277	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.46	19.37	03:06	29	81	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.10	21.30	02:49	93	82	0	0	0
0.03:40:00	20:00	5.40	16.20	03:42	0	120	0	0	0
0.04:00:00	07:27	3.11	25.07	02:24	54	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 97 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2014	24.25	02:28
Dieses Training	23.56	02:33
27.07.2014	20.81	02:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2700 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

133 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

421

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:21	0.00	357	0
2	00:18	0.02:21:10	61.00	227	0
3	00:19	0.02:29:11	64.38	233	0
4	01:49	0.02:48:32	72.53	246	0
5	03:37	0.02:50:39	72.56	247	0
6	00:16	0.03:18:48	81.17	298	0
∑	06:56