Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Stefan_15_01

Sportart:

Radfahren

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:14	22.93	02:37	25	4	0	0	0
2.00	2.00	06:16	19.15	03:08	8	18	0	0	0
4.00	2.00	08:28	14.17	04:14	18	9	0	0	0
6.00	2.00	06:04	19.78	03:02	25	15	0	0	0
8.00	2.00	05:53	20.40	02:57	6	24	0	0	0
10.00	2.00	05:41	21.11	02:50	14	5	0	0	0
12.00	2.00	07:59	15.03	03:59	14	9	0	0	0
14.00	1.81	07:02	15.45	03:53	15	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2017 15:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:39

Aktive Zeit:

0.00:47:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.97	23.60	02:33	25	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.39	16.64	03:36	8	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.57	18.80	03:11	10	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.43	04:28	9	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.68	20.11	02:59	21	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.55	18.58	03:14	7	24	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.69	20.23	02:58	11	3	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.73	20.74	02:54	9	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.24	14.88	04:02	5	9	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.78	21.40	02:48	8	10	0	0	0
0.00:50:00	02:39	0.11	2.52	23:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2014	20.90	02:52
16.05.2014	20.30	02:57
04.09.2013	19.87	03:01
11.07.2014	19.86	03:01
08.07.2015	19.59	03:04
21.06.2017	19.55	03:04
15.07.2014	19.54	03:04
03.04.2014	19.42	03:05
Dieses Training	18.03	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

463

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:01:15	0.38	85	0
2	00:17	0.00:12:53	4.43	89	0
3	00:34	0.00:15:32	4.92	83	0
4	00:54	0.01:12:42	4.92	85	0
5	00:08	0.01:19:58	6.94	85	0
6	00:36	0.01:24:27	8.60	90	0
7	00:17	0.01:30:06	10.64	83	0
8	01:42	0.01:47:31	15.81	68	0
∑	04:45